Kisisel gelisim için...

Kendinizi iddialı biri olmaya ikna edin!

---

Onları diğerlerine eşit ve değerli olduklarını düşündüren şey nedir? “Kimlikleri” elbette; yani kendilerini algılayış biçimleri. Geçmişimiz, yetiştirilme tarzımız, genetik kodlarımız ya da eğitimimiz ne olursa olsun, hepimiz kimliğimizi değiştirebiliriz.

Kimliği biçimlendirmenin temel bileşenlerinden birisi iç konuşmalardır. İç konuşma, kaydedilmiş bant kayıtları gibi zihnimizde sürekli tekrarlanan mesajlardır. Bir an için bunun anlamını düşünün. Aşağıdaki durumları yaşadığınızda kendi kendinize ne diyorsunuz?

• Hata yaptığınızda (“Hay Allah, salağın tekiyim ben” mi “Bunu yapabilirim” mi?)
• Zor bir işin üstesinden geldiğinizde (“Vay, amma da şanslıyım” ya da “Çok zekiyim, çok”)
• Övgü aldığınızda (“İndirimden aldığım eski bir gömlek sadece” ya da “Ya evet, ben de seviyorum”)
• Başarısız olduğunuzda ( “Bunu yapmayı asla başaramıyacağım” ya da “Hımm, bu işe yaramadı –başka nasıl yapılabilir acaba?”)

İnsanlar özgüvenlerini kendilerine başarıyı içselleştiren mesajlar (Heyoo, başardım! Bu bende yetenek olduğunu gösteriyor) ile başarısızlığı dışsallaştıran (Kişisel bir şey değil, sadece kötü gününde) mesajlar yollayarak oluştururlar. Özgüvenimizi olumlu ya da olumsuz anlamda kimliğimizi doğrulayan iç konuşmalarımızla pekiştiririz.

“Benim neyim eksik ki?” görüşünü geliştirmek, iç konuşmanızı etkin biçimde yönetmenizle başlar. İç mesajlarınıza dikkat edin. Olumsuzlarsa, değiştirin ve yerlerine olumlu olanları koyun. Bu mesajları önce yüksek sesle söyleyin, sonra da zihninizde tekrarlayın. O eski ve yararsız mesajların yerini alıp yeni kimliğinizin parçası olana kadar bu mesajları tekrarlayın. Eski alışkanlıkları değiştirmek yaklaşık sekiz haftalık etkin uğraşı gerektirir; bu nedenle aksatmadan bu süreye uyun. Sonuçta, onlarca yılda yerleşmiş bir süreci tersine döndürmeye çalıştığınızı unutmayın.

Kendinizle yaptığınız konuşmaları etkin biçimde denetim altına almanız kendiniz hakkında sahip olduğunuz inançları değiştirecektir. Dahası, inançlar edimleri etkilediğinden, davranışlarınızın da değiştiğini göreceksiniz. Daha güvenli olacak ve diğerleriyle denkliğiniz konusunda daha “eşitlikçi” bir görüş edineceksiniz.

Kendiniz ve fikirleriniz konusunda güven duygunuzun arttığını hissettiğinizde, kendinizi daha etkin ve iddialı biçimde ifade etmenize yardımcı olacak bazı yetenekler geliştirmeniz gerekir.

İddialı insanlar görüşlerinin duyulduğu duygusuna sahiptir, çünkü güç mesajları karşılarındakilerin kişilik zırhlarını kuşanmalarını gerektirmeyecek biçimde iletebilirler. Bunu yapmak biraz pratik gerektirir, ama hiç de zor değildir. İddialı kişileri bunu yaparken tarafsız bir dil ile “Ben” dili karışımını kullanırlar.

İşte iddialı iletişim için size basit bir reçete:

• Bir seferde sadece tek bir konuyu ele alın.
• Karşınızdakini yaralama ya da lafı ağzına tıkayıp zafer kazanma arzunuzu bastırın.
• “Sen” dili yerine “Ben” dilini kullanın.
• Dilinizi “Hep” ya da “asla” gibi sözcükler dahil, kışkırtıcı ya da duygusal ifadelerden arındırın.
• Kişiye değil, olaya ya da davranışa odaklanın.
• Fark ettiğiniz ya da doğru bildiğiniz konular hakkında konuşun.
• Davranışın siz dahil insanlar üzerindeki somut ve soyut etkilerini açıklayın.
• Gerçekleşmesinden hoşnut olacağınız şeyleri ifade edin.
• Dinleyin ve karşınızdakilere temel ölçüde saygı gösterin

Olumlu iç konuşma ve iddialı iletişim becerilerini birlikte kullanabilirseniz düşlerinizi gerçekleştirme ve ilişkilerinizi geliştirme yolunda ilerlemeye başlarsınız.

Unutmayın, başarısızlık sadece işe yaramayan yöntemlerden biridir, öyleyse kaybedecek neyiniz var ki?

Alana Billingham

Liderlik Becerileri Eğitmeni

Kisisel gelisim konusunda kararlı birinin düsünceleri...

1. Bir daha kendimi cezalandırmayacağım, kandırmayacağım yada kendimden fedakarlık etmeyeceğim… Tabii eğer işimden kovulmaya hazırsam...

2. İyi bir günah keçisi bulmak soruna çözüm bulmak demektir.

3. Suçluluk duygularımdan kurtulmam gerek…böylece içimdeki sosyopat ile bağlantıya geçebilirim.

4. Hayal gücümü istediğim yöne çevirecek güce sahibim… Aşırı derecede şüphecilik ve paranoya geliştirebilirim

5. Bu gün bütün tecrübelerimi ve önerilerimi paylaşmaya hazırım… sonuçta "Sana demiştim" demekten daha hoş bir kelime yok.

6. Sessizlik içinde acı çekmek zorunda değilim… aksine şikayet edebilirim, mızmızlanabilirim ve ağlayabilirim.

7. Çevremdeki insanların sırlarını paylaşmam gerek… böylece çenemi kapatmam için bana sürekli hediye verirler.

8. Bütün davranışlarımın sorumluluğunu tam olarak üstleneceğim… başkalarının suçu hariç

9. Karakterimdeki bütün eksiklikleri onurlandıracağım... Onlar olmasaydı karakterim hiç olmazdı ki.

10. Birisi bana zarar verdiğinde affetmem gerek…Mahkemeye vermekten daha ucuz ama onun kadar zevkli değil.

11. İlk adım kendim hakkında güzel sözler söylemek. İkincisi kendim için güzel şeyler yapmak. Üçüncüsü ise bana güzel şeyler alacak birisini bulmak

12. Bugün oturma odamda oturup televizyon seyretmeyeceğim… Onun yerine televizyonu yatak odama götüreceğim.

13. Kendi problemlerim için kim suçlanabilir ki? Bana bir iki dakika ver…Birisini bulacağım

14. Niye geçmişteki problemler için zamanımı harcayayım… Gelecek için endişelenmek varken…

15. Her gün yaşamda gülecek bir şeyler bulacağım… Başka insanlara bakarak…

16. Kendime hata yapma izni vermeye hazırım….Eğer birileri bu hatalardan bir şeyler öğrenecek ise...

Düsün ve Zengin Ol

Düşün ve Zengin Ol (Think and Grow Rich) kitabının yazarı Napoleon Hill, hedeflerinize başarıyla ulaşmada anahtar öğelerden biri olarak gösterdiği özgüven için aşağıdaki formülü sunuyor. Bunu günde bir kez yüksek sesle söylemeyi deneyin ve sizde yaptığı değişiklikleri görün.

Bir: Yaşamdaki kesin hedefime ulaşabilecek yeteneğe sahip olduğumu biliyorum. Dolayısıyla, kendimden bunun başarılmasına yönelik kararlı ve sürekli eylem bekliyorum ve hemen şu anda bu yönde harekete geçeceğime söz veriyorum.

İki: Zihnime hakim olan düşüncelerin, sonunda dışa dönük, fiziksel bir eylem haline geleceklerini ve zamanla kendilerini fiziksel gerçekliğe dönüştüreceklerini biliyorum. Bu yüzden, günde otuz dakika, düşüncelerimi, olmak istediğim kişiyi düşünmeye odaklayacağım ve böylece zihnimde net bir resim oluşturacağım.

Üç: Kendi kendine telkin ilkesiyle, ısrarla zihnimde sakladığım her arzunun, sonunda, arkasında yatan nesneye ulaşarak pratikte kendini göstermeye çalışacağını biliyorum. Bu yüzden, günde 10 dakikamı, kendimden özgüven geliştirmeyi talep etmeye adayacağım.

Dört: Yaşamdaki temel amacımın tanımını net bir biçimde kağıda döktüm. Bu amaca ulaşmak için yeterli özgüvene sahip olana dek denemekten asla vazgeçmeyeceğim.

Beş: Hiçbir zenginliğin ya da statünün, doğruluğa ve adalete dayanmıyorsa kalıcı olamayacağını çok iyi biliyorum. Bu yüzden, etkilediği herkese yarar sağlamayan hiçbir işe girişmeyeceğim. Kullanmak istediğim tüm güçleri kendime çekerek ve diğer insanların işbirliğini sağlayarak başarılı olacağım. Diğer insanları, başkalarına hizmet etme arzumdan dolayı bana hizmet etmeleri için ikna edeceğim. Kin, haset, kıskançlık, bencillik ve olumsuzluk duygularını, insanlık sevgisi geliştirerek tamamen yok edeceğim; çünkü başkalarına yönelik olumsuz bir tavrın bana asla başarı getiremeyeceğini biliyorum. Diğerlerinin bana inanmalarını sağlayacağım; çünkü ben de onlara ve kendime inanacağım.

Son olarak: Bu formülü imzalayacağım, belleğime yerleştireceğim ve günde bir kez yüksek sesle tekrarlayacağım. Bunu bütün kalbimle ve bu formülün zaman içinde düşünce ve eylemlerimi etkileyip özgüvenli ve başarılı bir kişi haline gelmemi sağlayacağına inanarak yapacağım.

TELKİN..Kendinize güveni gelistirmek için.

Kendine Güven/Korku

İçinde sessizce bekleyen kendine güvenin farkına varıyorsun.Sen kendine güvenli bağımsız ve kararlılık ile dolu bir bireysin.Zihnini uyandırdın ve içindeki içsel güvenlik hissi de seninle birlikte uyandı.Değişim başladı ve devam ediyor.Kendine güvenin artarak devam ediyor.Artık kendine güven hayatında etkilerini göstermeye başladı.Düşünme biçimin ,konuşman her halin kendini ifade ediş tarzın, kendine güvenli bir insan olduğunu belli ediyor.Bağımsızsın ve kendi içinde güven ile dolusun.İçin yeterince güven duygusu ile dolduğu için dışarıda güveni aramıyorsun.İçinde ki güven o kadar fazla ki bu duygu dışarı da yansıyor.Senin olduğun her yer adımını attıgın an güven ile doluyor.İçinde ki güven gün geçtikçe daha belirgin bir şekilde ortaya çıkıyor.

Olumsuz duygular yerini olumlu duygulara bırakıyor.Olumsuz duygular etkilerini kaybettikçe hayatın daha eğlenceli bir hal almaya başladı.Şu andan itibaren her olayın olumlu tarafını görüyorsun

Bu düşünce tarzı hayatını da daha olumlu hale getiriyor.Zihinsel olarak muhteşem bir dinginlik ve rahatlık hissediyorsun.Kendinle barışıksın ve kendini koşulsuz. seviyorsun .Her geçen gün olumlu düşüncenin etkileri belirgin bir şekilde artarak devam ediyor.

Özsaygın artıyor kendine güvenin artıyor kendine değer veriyorsun.Hayatın eğlenceli ve huzur verici bir hal aldı.Geleceğe ve hayatında karşına çıkabilecek mücadelelere ilgi ve istek ile bakıyorsun.Yeterince donanımın ve fazlasıyla kendine güvenin var olduğu için her mücadeleye koşarak gidiyorsun çünkü onlar daha fazla huzur ve eğlence demek.İçinde ki mutlu ve kendine güvenli sen ortaya çıktı.Olumlu düşünen ve problemleri fırsat olarak gören kendine güveni artarak devam eden bir insansın.Sabırlı rahat ve dengeli olman kendine güvene ek olarak sahip olduğun muhteşem özellikler ortaya çıktı.

Şimdi geride kırıntıları kalan utanma,kıskançlık,suçluluk,kızgınlık,sahiplenme ile ilgili korkularının gitmesine izin veriyorsun.Bu olumsuz duygular geçmişte kaldı.Bu korkularında gitmesiyle içinde uyanan kendine güven duygusu daha fazla yer buldu ve bu duygulardan boşalan yeri doldurdu.Şu anda tüm bedeninde kendine güven duygusunu hissediyorsun.İçinde güvende olduğun için dışarıda bulunduğun yer her neresi olursa olsun güvendesin.Dışarıda güven aramıyorsun.

Zihnin sakin ve parıl parıl parlayan bir su gibi.Her zaman fiziksel ve duygusal olarak rahat olmana ragmen zihinsel olarak uyanıksın.Zihnin berrak ve sana cevapları kolaylıkla veriyor.Doğru zamanda doğru yerde bulunuyor doğru şeyi söylüyorsun.Zihnin senin rehberin ve sende değştiremeyeceğin şeyler için endişelenmeyerek onun rehberliğine karşılık veriyorsun..Rahatsın huzurlusun kendi içinde güvendesin.

MUTLU BİR GÜN GEÇİRMEK İÇİN....

Nedir bu asık yüz, neden homurtular içindesiniz. Bir türlü mutlu olamıyorsunuz.. İşte berbat bir gün daha yakınmalarıyla yataktan kalkıyorsunuz. Oysa güne daha iyi başlamak da mümkün. Bir gün, nasıl başlarsa öyle gider! Uzmanların bu alandaki önerilerine kulak vermek lazım... İşte size bir güne güçlü ve moralle başlamak için ipuçları.

Güne nasıl başlarsanız bütün gününüz öyle geçecektir. O yüzden günü moralle başlamak çok önemlidir. Birçok insan homur homur yataktan kalkar ve bütün gün de o homurtularıyla kendisini olduğu kadar çevresini de rahatsız eder. Yatakta gözünüzü açtığınız andan itibaren günü yapılandırmak sizin elinizde. Mutlu, başarılı, insan ilişkilerinde doyurucu bir güne merhaba demek için bazı yöntemleri yaşama geçirmeniz gerekiyor. İşte mutlu bir gün için size bazı önemli sırlar:

< Sabah henüz yataktan kalkmadan (uyandığınız an) dudaklarınıza bir gülümseme gönderin.

Her gün kendiniz için olumlu onaylamalarla uyanmayı alışkanlık haline getirmeye gayret gösterin. Örneğin şöyle söyleyebilirsiniz:Bugünüm aydın olsun. Bugün evrenin bana vereceği tüm güzel mucizeleri kabul ediyorum.

Pencerenin önüne gelin ve dışarıya (doğaya bakarak) nefes alıp vermeye başlayın. Bu nefes egzersizlerini, nefesinizi izleyerek gerçekleştirin. Bunu birkaç kez tekrarlayın.

Sabahleyin eğer kendinizi çok ağır ve hareket edemeyecek kadar yorgun hissediyorsanız mutlaka egzersizle başlayın güne. Ya da enerjinizi sağlamak için bol vitaminli bir kahvaltı hazırlayın. Güne enerjik başlarsanız bütün gün öyle geçer. Bunu için şu sözü aklınızdan geçirin: “Hiç kimse içindeki coşkuyu kaybetmiş bir insan kadar yaşlı olamaz

Beş veya on dakika denizi ya da yeşil bir alanı seyredin. Bu ortamda varlığınızı fark edin. Sahip olduklarınız için ALLAH'a (Örneğin sevdiğiniz işte çalıştığınız için ya da sağlıklı olduğunuzdan dolayı) teşekkür edin.

Her şeyle ama her şeyle bağ kurmaya çalışın; çiçekle, ağaçla, hayvanlarla, cansız varlıklarla... Onlarla aranızdaki bağ günü mutlu geçirmeniz için size enerji sağlayacaktır. Örneğin işe giderken yolunuzun kenarındaki çiçekleri mutlaka görün varlıklarından dolayı mutlu olduğunuzu düşünün. Çiçeklerle kurulan bağ çok önemlidir. Yaşam bize bizim ona sunduğumuz kadar artı (+) veya eksi (-) frekans sunar.

Her gün birisi ya da bir şey için iyi olduğuna inandığınız bir davranışta bulunun. Örneğin Seni seviyorum deyin ya da ona çiçek alın. İhtiyacı olan birine iyilik yapın. Ancak asla Ben yaptım, Ben gittim, Ben hallettim gibi sözleri kullanmayın.

Sabahleyin evde ve işte karşılaştığınız insanlara gülümsemeye çalışın. Bu sizin için zorsa kendinizi zorlayın. Çünkü bedenin de buna ihtiyacı var. Gülümsediğiniz zaman kendinizi daha iyi hissedeceğinizi biliyor musunuz? Ancak gülümsemenize canlılık katın, gözlerinizle de gülümsemeye çalışın. Bunun aksine kaşlarınızı çattığınız zaman da olumsuz duygularla örülü bir çemberin bedeninizi saracağını.

Miş gibi oyununu oynayın ve Bugün mutluyum deyin. Mutluymuş gibi davranırsanız mutlu olmanızı sağlayacak ruhsal durumu davet eder ve bunun sonunda gerçekten mutlu olursunuz.

Okuduğunuz gazeteyi düşünün. Olumsuz haberlere içiniz kararmıyor mu? Sabah ilk karşılaştığınız insanlara yönelik olarak kendinizle ilgili ;olumlu haberler yayınlayın! Unutmayın, iş yerinizde ve çevrenizdeki insanlar bu haberlere göre sizin hakkınızda fikir sahibi olacaktır. Örneğin Bugün kendimi harika hissediyorum deyin. Her firsatta bunu tekrarlayın. Kendinizi gerçekten iyi hissetmeye başladığınızı göreceksiniz.

O günün kötü geçeceğine dair bir düşünce zihninizde belirdiyse bunu derhal uzaklaştırın düşüncelerinizden. Örneğin İşe gidiyorum, müdürümün o berbat yüzünü göreceğim yine diye düşünmek yerine, İyi ki bir işim var, sorunlarımı paylaşacağım bir iş arkadaşına sahibim diye düşünün. Uzmanlar, bu tür olumlu sözlerin yolda yürürken ya da gün boyunca dönem dönem tekrarlanmasını öneriyorlar.

İşinizde veya çevrenizdeki insanlara daha farklı bakmayı deneyin. Örneğin insanlara ;değer katmayı düşündünüz mü? Yardımcılarımın değerine değer katmak için ne yapabilirim diye kafa yorun. Onların daha verimli olmalarını sağlamak için ne yapabileceğinizi düşünün. Unutmayın bir insanın iyi yanını ortaya çıkarmak için önce onun en iyi yanını hayalinizde canlandırmaya çalışın.

Eğer zorlu bir günü başlayacaksanız (Önemli toplantı, sınav veya konuk ağırlama gibi) hayal gücünüzü devreye sokun. İmgelemeniz, bedeninizin davranışlarını inanılmaz ölçüde belirler. Kendinizi zihninizin gözüyle resmedin. O gün, nasıl olmak ve nasıl görünmek istiyorsanız öyle olun. Güçlü, güvenli ve dinlenmiş Bu olumlu imgenizin nasıl eksiksiz gerçekleştiğine siz bile inanamayacaksınız. Eğer günlük işleri iyi gidiyormuş gibi zihnimizde canlandırırsak işler inanın ki iyi gidecektir!

Kendinizi sevmiyorsanız o gününüz iyi geçmeyecektir. Kendinizden nefret etmekten vazgeçin. Kendinizi küçük görmeyi bırakın. Kollarınız kendinize dolayıp, Her şeyin güzel, saçların, dökülüyor olabilir ama sahip olduğum tek şey sensin deyin. İnsan zayıf yanlarıyla da insandır. Güçsüzlüklerinizle barış yaptığınız zaman her şey daha kolaylaşacaktır.

BiLiNÇ ALTINIZI YÖNLENDİRMENİN PÜF NOKTALARI

Ne düşünürsen başına o gelir Kötü şans peşinizi bırakmıyor mu? Korktuğunuz her şeyin başınıza gelmesinden şikayet mi ediyorsunuz? Peki sizce bunun sorumlusu kim olabilir?

Aslında olumsuz düşünceleri bir kenara bırakıp, pozitif düşüncenin gücünü keşfederseniz hayat daha keyifli olabilir. Bunu başarmak sandığınızdan daha kolay. İşte bilinçaltınızı yönlendirerek mutlu yaşamanın yöntemleri...

Doç. Dr. Kemal Yeşilçimen, korkularımızla karşı karşıya gelmemizin nedeninin sadece kendi bilinçaltınız olduğunu söylüyor.

1- Bizi kötü alışkanlıklarımıza sıkı sıkıya bağlayan dış kaynaklı programların silinmesi için, derin yönetimi, içe dönük konuşma ile bizi bağımlılıktan kurtaracak yeni programlarla aldatmak gerekir. Çünkü beynimizdeki Alaeddin’in lambasında oturan dev, elleri bağlı emrimize hazır bir şekilde beklerken sıklıkla tekrarladığımız cümlelere inanır, onları emir olarak kabul eder.

2- Bilinçaltı, neyin gerçek olduğunu neyin olmadığını bilmez. Ona anlattığınız her şeyi emir olarak algılar ve buna göre hareket eder. Bir nevi aptal kutusudur.

3- Söylenen şeyin doğru veya yanlış, , mantıklı veya mantıksız olduğuna da bakmaz. Ona ne söylerseniz onu yapacaktır. Başka seçeneği yoktur.

4- Bilinçli veya bilinçsiz yaptığımız her seçim bilinçaltına gönderdiğimiz gizli bir emirdir.

5- Bu yöntemde, bilinçaltınıza verdiğiniz emirler ayrıntılı ve kesin olmalıdır. Belirsizlik, çözüm imaları ve beklentiler işe yaramaz. ‘ Sigarayı kesince kilo alıyorum’ tarzındaki söylem yanlış ve eski programdır. Doğrusu ; ‘Sigara içmiyorum, kilo da almıyorum.’ Hedef veya başarmak istediğimiz sonuç şimdiki zamanda ifade edilmelidir.

6- ‘Sigara ve alkol sevmem, gerektiği kadar yerim, bir lokma bile fazla yemem’ gibi program cümleleri binlerce kere tekrarlanarak beyne yerleştirilir. Söylediğiniz şeyin gerçek olması gerekmez. Arkanızdan yalancı diyebilirler, hiç önemli değil. Nasıl olmak istiyorsanız önce onu belirleyin, her yere yazın, herkese söyleyin, sürekli tekrarlayın. Hepsi bu, başardınız.

7- Beynimizi bu yöntemle sürekli olarak doldurur ve meşgul edersek, eski programların hayat alanı giderek daralacak ve sonunda yaşama şansı kalmayacaktır. Eski bilgilerin oluşturduğu programlar ve bunların yönetim kurulu üyeleri derin yönetimden kovulacaktır.

8- Bütün alışkanlıklar, daha önce beynimize yerleşen şartlanmanın oluşturduğu programlardır. Eski bir alışkanlığı değiştirmek için, eski program bulunur, silinir ve yerine bizim yararımıza olan en doğrusu yazılır. Sonuçta özgürlük ve bağımsızlığa kavuşur ve kötü alışkanlıklarımızdan kurtuluruz.

AMAN DIKKAT PiSi PiSiNE GITMEYELIM

Attila :
Attila'nin ordusu MÖ 450 ye kadar Mogolistan'dan Rus Imparatorlugunun sinirlarina kadar Asya'nin tamamini fethetmisti. Gerdek gecesi burun kanamasindan ölmüstü. MÖ 453'te genç bir kizla evlenmisti. Savas meydanlarindaki ünlü siddetinin tersine, sölenlerde az yiyip içmeyi adet edinmisti. Dügün gecesi bu adetini birakarak tika-basa yedi ve kafayi buluncaya kadar içti. Gecenin bir saatinde burnu kanamaya basladi, ancak bunu fark edemeyecek kadar sarhostu. Kendi kaniyla boguldu ve ertesi sabah ölü bulundu. Tycho Brahe: 16. yüzyilda yasamis Danimarkali bir astronomdur. Onun arastirmalari Newton'un genel çekim kanununun yolunu açti. Vaktinde tuvalete gidemedigi için ölmüstü. 16. yüzyilda yemek bitmeden ziyafet sofrasindan ayrilmak hakaret kabul edilirdi. Brahe çok içmesiyle bilinen bir adamdi, ama o gece sölene gelmeden tuvalete gitmeyi unutmustu. Üstelik yemekte de içkiyi fazla kaçirdi. Izin isteyemeyecek kadar da kibardi. Sonunda mesanesi patladi ve 11 gün aci çektikten sonra öldü.

Horace Wells:
1840'larda anestezi kullaniminin öncülügünü yapti. Intihar etmek için anestezi kullanmisti. Anestezi arastirmalari sirasinda çesitli gazlarla deneyler yaparken, kloroform bagimlisi olmustu. 1848 de iki kadina sülfürik asit sikmaktan tutuklandi. Hapisteyken yazdigi bir mektupta, sorunlarinin sebebi olarak saldiridan önce fazla miktarda aldigi kloroformu suçladi. 4 gün sonra hücresinde ölü bulundu. Kendisini kloroformla uyusturmus ve bir usturayla kalçalarini kesmisti.

Francis Bacon:
16. yüzyilin en etkili beyinlerinden biriydi. Devlet adami, felsefeci, yazar ve bilim adami olmasinin yani sira, Shakespeare'in bazi oyunlarini onun yazdigi bile söylenir. Bir pilici karla doldurmaya çalisirken ölmüstü. 1625 yilinin bir ögle sonrasi, Bacon kar firtinasini seyrederken, etleri korumak için karin tuz gibi kullanilabilecegi fikrine kapildi. Bu denemek için komsu köyden bir piliç satin aldi, onu kesti ve disarida karin altinda donmasi için karla doldurmaya çalisti. Piliç asla donmadi, ama Bacon dondu.

Jerome Irving Rodale:
Organik gida hareketinin kurucusu, Organik Çiftçilik ve Bahçecilik dergisinin yayincisi ve büyük bir yayin sirketi olan Rodale Gazetecilik'in kurucusu. Organik gidalarin yararlari hakkinda kendisiyle yapilan bir röportaj sirasinda ölmüstü. 1971 yilinda Dick Cavett Show'a çikip ta, "kafayi bulmus bir soförünün kullandigi bir araba çarpmazsa, 100 yasima kadar yasarim," dediginde sadece 72 yasindaydi. Sohbetin bir yerinde koltuga yigilip kaldi. Ölüm sebebi kalp kriziydi. Bu program hiç yayinlanmadi.

Aeschylus:
MÖ 500'lerde yasamis bir oyun yazaridir. Bir çok tarihçi onu Yunan tragedyasinin babasi sayar. Kafasina bir kaplumbaganin düsmesi sonucu ölmüstü. Efsaneye göre kartallar kaplumbagalari yakalar ve kabuklarini kirmak için kayalara düsürürdü. Kartalin biri Aeschylus'un kel kafasini kaya sanmis ve yakaladigi kaplumbagayi onu basina birakmisti.

Jim Fixx:
Çok satilan Kosu Kitabi'ni yazariydi. Bu kitap, 1970lerde jogging modasi baslatmisti. Jogging yaparken, kalp krizi geçirdi ve öldü. Bir gün evinden çikmis ve jogginge baslamisti. Kisa bir süre kosmustu ki, agir bir koroneri basladi. Daha sonra yapilan otopside, koroner arterlerinden birinin %99, digerinin %80 ve üçüncünün de %80 tikanmis oldugu ortaya çikti. Ölümünden önceki haftalarda 3 kriz daha geçirmisti.

Lully:
16. yüzyilin favori bestecilerindendi, Fransa krali için de besteler yapmisti. Bir defasinda müzisyenlere prova yaptirirken, hizli bir tempo gelmis ve çubugunu elinden düsürmüs, çubuk ayagina çarpmisti. Enfeksiyon sonucu öldü.

ATASÖZLERINDE GÜLÜMSEYEN GERÇEK

Renk renk çiçeklerle bezenmis,mis kokulu bir bahçe düsünün.Iste insanligin kültür bahçesinden derlenen demette küçük bir güzellik armagani.

Okuz altinda buzagi aranmaz. Do not search for a calf under an ox. Havlayan kopek isirmaz. The dog that barks much does not bite. Vakitsiz oten horozun basini keserler. The cock that crows at the wrong time is killed. Yenilen pehlivan gurese doymaz. A defeated wrestler is not tired of wrestling. Ofke ile kalkan zararla oturur. He who gets up (starts up) in anger, sits down with a loss. Esek hosaftan ne anlar (anlamaz). An ass does not appreciate fruit compote. Ne ekersen, o'nu bicersin. You harvest what you sow. Sormak ayip degil, sormamak (bilmemek) ayip. It is not disgraceful to ask, it is disgraceful no to ask. Bekarlik sultanliktir. There is n o soverinity like bachelorhood. Sinek kucuktur, ama mide bulandirir. The fly is small, but it is big enough to make one sick. Kuzguna yavrusu sahin gorunur. The raven sees its chickens as falcons. Ignegi kendine batir cuvaldizi baskasina. Stick the needle into yourself (to see how it hurts) before you thrust the packing-needle into others. Kurtlu baklanin kor alicisi olur. The buyer of the rotten beans is the blind man. Suruden ayrilan koyunu kurt kapar. The sheep separated from the flock is eaten by the wolf. Ates dustugu yeri yakar. An ember burns where it falls. Cabuk parlayan cabuk soner. What flares up fast, extinguishes soon. Sakinilan goze cop batar. An over-protected eye gets the speck (Being overly careful invites misfortunes). Insan yedisinde ne ise yetmisinde de odur. What a man is at seven is also what he is at seventy. Agac yas iken egilir. The green twig is easily bent. Terzi kendi sokugunu dikemezmis. Frincinin cocugu ac dolasirmis. The shoemaker's child goes barefoot. The baker's child goes hungery. The plumber's house (roof) always leaks.

Bir tasla iki kus vurmak... Killing two birds with one stone. Bir elin nesi var, iki elin sesi var. Two heads are better than one.

---

Olsa ile bulsayi ekmisler,hiç bitmis.
Türk Atasözü

Kör bir dilenci de hiç olmazsa çiçeklerin kokusunu duyar
Japon atasözü

Dinlemekten akil,söylemekten pismanlik dogar.
Italyan atasözü

Düsmek suç degildir,düsüp kalkmak suçtur.
Alman atasözü

Zorluk seni zorlayincaya kadar,sen zorlugu zorla.
Amerikan atasözü

Insani elbisesine göre karsilarlar,bilgisine göre agirlarlar.
Rus atasözü

Temiz bir vijdan kadar yumusak bir yastik yoktur.
Fransiz atasözü

Satin alirken kulaklarini degil,gözlerini kullan.
Çin atasözü

Düsünmeden konusmak,nisan almadan ates etmeye benzer.
Ingiliz atasözü

Baskasindan üstün olmamiz önemli degildir.Asil önemli olan sey,dünkü halimizden üstün olmamizdir.
Hint atasözü

Gençligin güzel bir yüzü,ihtiyarligin güzel bir ruhu vardir.
Isveç atasözü

Gençligin degeri bilinse,ihtiyarligin sikayeti azalir.
Türk atasözü

Sagir bir kocayla,kör bir kadin mutlu bir çifttir.
Danimarka atasözü

Kadeh içinde,denizde bogulanlardan çok daha fazla insan bogulmustur.
Alman atasözü

Yigit harpte,dost dertte,olgun adam hiddette belli olur.
Arap atasözü

Tutkunun bittigi yerde mutluluk baslar.
Macar atasözü

Mirasa "nereye gidiyorsun?" demisler"esip yagmaya,sürüp savurmaya"demis.
Türk atasözü

Bir dostunuz, yemis bahçesini geziyorsa, dalgin görünmeniz en büyük nezakettir.
Japon atasözü

Köpekle yatan pireyle kalkar.
Ispanyol atasözü

Dostunuzu sik sik ziyaret ediniz,çünkü üzerinde yürünmeyen yollar diken ve çalilarla kaplidir.
Hint atasözü

Bir kere evlenmek ödev, iki kere evlenmek eglence, üç kere evlenmek çilginliktir.
Hollanda atasözü

Asilan,hirsiz degil yakalandir.
Çek atasözü

Beyaz saç, aklin degil yasin isaretidir.
Yunan atasözü

Büyük zekalar birlikte düsünürler.
Fransiz atasözü

Sersemler, akillilarin yedi yilda cevaplandiramiyacagi sorulari bir günde sorarlar.
Ingiliz atasözü

Uyuyan tilki rüyasinda tavuk görürmüs.
Rus atasözü

Borç verirken ya parani, ya dostunu kaybedersin.
Arnavut atasözü

Cesur adamin bakisi, korkagin kilicindan daha çok düsman titretir.
Amerikan atasözü

Vaadler memleketinde insan açliktan ölür.
Danimarka atasözü

Babalar,doganin yarattigi bankerlerdir.
Fransiz atasözü

Dagin tepesine hangi yoldan çikarsan çik,manzara aynidir.
Çin atasözü

Kabahatini itiraf ederek affini iste;zira bir suçu gizlemek o suçu ikilestirir.
Arap atasözü

Kuvvetine güvenerek zayiflari hor görenin kuvveti basina bela olur.
Hint atasözü

Gözler kendilerine,kulaklar baskalarina inanirlar.
Alman atasözü

ESKi BiR TAPINAK YAZITI

Gürültü, patırtının ortasında sükunetle dolaş; sessizliğin içinde huzur bulunduğunu unutma. Başka türlü davranmak açıkça gerekmedikçe herkesle dost olmaya çalış.Sana bir kötülük yapıldığında verebileceğin en iyi karşılık unutmak olsun.

Bağışla ve unut. Ama kimseye teslim olma, içten ol; telaşsız, kısa ve açık seçik konuş. Başkalarına da kulak ver. Aptal ve cahil oldukları zaman bile dinle onları; çünkü dünyada herkesin anlatacak bir öyküsü vardır.

Yanlız planların değil, başarılarının da tadını çıkarmaya çalış. İşinle ne kadar küçük olursa olsun ilgilen; hayattaki dayanağın odur. Seveceğin bir iş seçersen, yaşamında bir an bile çalışmış ve yorulmuş olmazsın. İşini öyle sev ki, başarıların, bedenini ve yüreğini güçlendirirken verdiklerinle de yepyeni hayatlar başlatmış olacaksın.

Olduğun gibi görün ve göründüğün gibi ol. Sevmediğin zaman sever gibi yapma. Çevrene önerilerde bulun ama hükmetme. İnsanları yargılarsan onları sevmeye zamanın kalmaz. Ve unutma ki, insanlığın yüzyıllardır öğrendikleri, sonsuz uzunlukta bir kumsaldaki tek bir kum taneciğinden daha fazla değildir.

Aşka burun kıvırma sakın; o çöl ortasındaki yemyeşil bir bahçedir. O bahçeye layık bir bahçıvan olmak için her bitkinin sürekli bakıma ihtiyacı olduğunu unutma.

Kaybetmeyi ahlaksız bir kazanca tercih et. İlkinin acısı bir an, ötekinin vicdan azabı bir ömür boyu sürer. Bazı idealler o kadar değerlidir ki, o yolda mağlup olman bile zafer sayılır. Bu dünyada bırakacabileceğin en iyi miras dürüstlüktür.

Yılların geçmesine öfkelenme; geçliğine yakışan şeyleri gülümseyerek teslim et geçmişe. Yapamayacağın şeylerin yapabileceklerini engellemesine izin verme. Rüzgarın yönünü değiştiremediğin zaman, yelkenlerini rüzgara göre ayarla. Çünkü dünya, karşılaştığın fırtınalarla değil, gemiyi limana getirip getiremediğinle ilgilenir. Arasıra isyana yönelecek olsan da hatırla ki, evreni yargılamak imkansızdır. Onun için kavgalarını sürdürürken bile kendi kendinle barış içinde ol.

Hatırlarmısın doğduğun zamanları: Sen ağlarken herkes sevinçle gülüşüyordu. Öyle bir ömür geçir ki, herkes ağlasın öldüğünde, sen mutlulukla gülümse. Sabırlı, sevecen, erdemli ol. Eninde sonunda bütün servetin sensin. Görmeye çalış ki, bütün pisliğine ve kalleşliğine rağmen dünya yine de insanoğlunun biricik güzel mekanıdır.

Zamanın Değeri

Hayat çok hızlı geçiyor çooook…Lütfen zamanın değerini bilin….!!!!

1000 yılın değerini anlamak için

Sene değerini iki hane olarak programlamış olan bir programcıya sorun.

100 yılın değerini anlamak için

El değiştirmeye (Handover) tanık olmuş bir Hong Kong vatandaşına sorun.

70 yılın değerini anlamak için

Ölmekte olan bir insana sorun.

40 yılın değerini anlamak için

Çölde dolaşmış (traveled in the wilderness) bir yahudiye sorun.

7 yılın değerini anlamak için

7 yıllık iznini (sabbatical leave) alamamış bir profesöre sorun.

5 yılın değerini anlamak için

Bir daha seçilememit bir milletvekiline sorun.

1 yılın değerini anlamak için

Sınıfta kalmış bir ögrenciye sorun.

1 ayın değerini anlamak için

Erken doğum yapmış bir anneye sorun.

1 haftanın değerini anlamak için

Haftalık bir derginin editörüne sorun.

1 günün değerini anlamak için

Yevmiyeyle çalışan bir itçiye sorun.

1 saatin değerini anlamak için

Trafikte sıkışıp kalmış bir şoföre sorun

Yarım saatin değerini anlamak için

Buluşmak için bekleyen aşıklara sorun.

1 dakikanın değerini anlamak için

Uçagını kaçıran adama sorun.

1 saniyenin değerini anlamak için

Bir kazadan sağ çıkan kişiye sorun.

Saniyenin 10 da 1 inin değerini anlamak için

Olimpiyatlarda gümüt madalya kazanan kitiye sorun.

1 milisaniyenin değerini anlamak için

Şehri karanlığa gömen bir elektrik (power) mühendisine sorun.

1 mikrosaniyenin değerini anlamak için

Pentium makine almış olan birine sorun.

1 nanosaniyenin değerini anlamak için

Yeni terfi etmiş bir dijital devreler designerına sorun.

1 pikosaniyenin değerini anlamak için

Birçok patentin sahibi olan analog devreler designerına sorun.

1 femtosaniyenin değerini anlamak için

Nobel Ödülü kazanmış fizikçiye sorun.

ALTIN SÖZLER

ALTIN SOZLER

110	HIRS iLE MUTLULUK BiRBiRLERiNi HiÇ GÖRMEZLER.
109	BiR iNSANIN GERÇEK ZENGiNLiGi, ONUN BU DÜNYADA YAPTIGI iYiLiKLERDiR.
108	DÜSMANLARIN EN BÜYÜGÜ DÜSMANLIGINI GiZLEYENDiR.
107	DÜSMANIN DOST GÖRÜNEN YUMUSAK YÜZÜNE, TATLI SÖZLERiNE, ARMAGANLARINA KANACAK OLURSAN EY TÜRK ULUSU, YOK OLACAKSIN! ÜLKENDE BiRLiGi KORURSAN YASAYACAKSIN.
106	iNSANLAR SERVET iSTERLER AMA, ASIL TATMiNE KANAATE iHTiYAÇLARI VARDIR.
105	iKi iNSAN, BOS YERE MESAKKET ÇEKMiSTiR: 1. KAZANIP DA YEMEYEN. 2. ÖGRENiP DE YAPMAYAN.
104	BiR KERE ALDANISTA, KABAHAT ALDATANIN. iKi KEZ ALDANISTA, KABAHAT ALDANANIN...
103	EMEK VER, KULAK VER, BiLGi VER, BORÇ VER; AMA BOS VERME! iYiYi ARA, GÜZELi ARA, DOGRUYU ARA; AMA KUSUR ARAMA! (La edri)
102	ÖLMEK, FELAKET DEGiLDiR. ASIL FELAKET, ÖLDÜKTEN SONRA BASINA GELECEKLERi BiLMEMEKTiR. (imam-i Rabbani k.s.)
101	TOPRAKTAN GELEN iNSANIN, TOPRAK ÜSTÜNDE BÖBÜRLENiP KiBiRLENMESi MÜNASiP OLMAZ. (Hz. Ali r.a.)
100	YENiLMESi GEREKEN iLK DÜSMANLIKLAR, ÖFKE iLE ÜMiTSiZLiKTiR.
99	DAiMA KENDi MENFAATiNi GÖZ ÖNÜNDE BULUNDURAN KiMSE, PEK ÇABUK DÜSMAN KAZANIR. (Konfüçyüs)
98	YALNIZ KENDiNi DÜSÜNEN ADAM, YUMURTASINI PiSiRMEK iÇiN KOMSUSUNUN EViNi YAKAR.
97	ALLAH, iLMi DiLEYENE, MALI DiLEDiGiNE VERiR.
96	AKRABANIN DÜSMANLIGI VE DOSTLARIN EZiYETi, YILAN ZEHiRiNDEN DAHA ACIDIR.
95	YASLANMAK, BiR DAGA TIRMANMAK GiBiDiR. ÇIKTIKÇA YORGUNLUGUNUZ ARTAR, NEFESiNiZ DARALIR; AMA GÖRÜS AÇINIZ GENiSLER. (Bergman)
94	SAHiP OLDUGUNUZ TEK ALET ÇEKiÇ iSE, HER SEYi ÇiVi OLARAK GÖRMEYE BASLARSINIZ. (Moslov)
93	HiLE, OYUNU KAZANDIRSA DA, KADERi DEGiSTiRMEZ. (La edri)
92	KENDiMiZDE HER KUSURU BAGISLARIZ, BASKALARINDA iSE PiREYi DEVE YAPARIZ.
91	YALAN ÇESiTLERi: iNSANLAR BAZAN FARKINA VARMADAN VEYA YALAN OLDUGUNU BiLMEDEN DE YALAN SÖYLEYEBiLMEKTEDiRLER. BU SEBEPLE YALAN, SÖYLENiS TARZINA GÖRE ÇESiTLiLiK ARZ EDER. Mesela;
*	MUBALAGA BiR YALANDIR: Bir seyi oldugundan fazla veya büyük göstermek, olmayan vasiflarla tavsif etmek, mubalaga cinsinden bir yalandir.
*	KiNAYELi YALAN : Dogruyu baska bir dogruyla degistirerek yalan söylemek.
*	iFTiRA iLE KARISIK YALAN: Masum bir insani suçlu pozisyonuna düsürmek ki, bu da yalan söylemektir.
*	SAKADAN YALAN SÖYLEMEK: Saka yaparak dahi olsa yalana basvurmak mezmumdur, mü'mine yakismaz. Nitekim hadis-i serifte söyle buyrulmustur: "Yaziklar olsun o kimseye ki, insanlari güldürmek için yalan konusur! Vah ona, yazik ona!" (S. Ebi Davud, Edep 88)
90	AÇIK KALPLE KONUSAN DÜSMAN, iÇiNDEN PAZARLIKLI DOSTTAN DAHA iYiDiR. (Hz. Ali k.v.)
89	BASKALARINI TESELLi EDERKEN, AYNI ZAMANDA KENDi ACILARIMIZI DA UNUTMUS OLURUZ. (Mime de Maintenon)
88	HAYATTA EN ZOR VE EN DEGERLi SEYLERDEN BiRi DE, iNSANIN KENDi KENDiNi TESELLi EDEBiLMESiDiR. (Alexandre Dumas Fils)
87	YERi GELDiGiNi GÖRMEDiKÇE, ASLA KONUSMA. Nice lüzumsuz ve faydasiz konusanlar vardir ki, haksizlik eder; yerinde olmayan söz sarf etmis olur. Böylece fesatla,siddetle, SIKINTIYLA yüzyüze gelir.
86	BiR ÜLKEDE AKIL, SANAT VE MAHARETTEN ÇOK MADDi SERVETE KIYMET VERiLiRSE; BiLiNMELiDiR Ki, ORADA KESELER SiSMiS, KAFALAR BOSALMISDIR. (Frederick William)
85	TERBiYENiN SIRRI, ÇOCUGA SAYGI iLE BASLAR. (Emerson)
84	YOKSULLUK KORKUSU iLE ÖMRÜNÜ SERVET TOPLAMAK PESiNDE HARCAMAK, FAKiRLiGiN TA KENDiSiDiR. (Bir Arap sair)
83	BiR TEK KiMSEYE YAPILAN ADALETSiZLiK, HERKESE ÇEVRiLMiS BiR TEHDiTTiR. (Montesquie)
82	HERKES AYNI SEYi DÜSÜNÜYORSA, HiÇ KiMSE FAZLA BiR SEY DÜSÜNMÜYOR DEMEKTiR. (Walter Lipmon)
81	DOGRUYU SÖYLEMEK DEGiL, ANLATMAK GÜÇTÜR. (Cenap Sehabettin)
80	ADALETSiZLiK EDEN, ADALETSiZLiGE UGRAYANDAN DAHA BEDBAHTTIR. (Demokritos)
79	ALLAH KORKUSU, AÇLIK KORKUSU, AYIP KORKUSU, EN SON DA ViCDAN KORKUSU BULUNMAYAN YERDE, iNSAN VARDIR AMA, iNSANLIK YOKTUR. (Kazim Taskent)
78	DOST TEKLiF EDER, DÜSMAN ISRAR EDER.
77	CEViZiN KABUGUNU KIRIP ÖZÜNE iNEMEYEN, CEViZiN HEPSiNi KABUKTAN iBARET ZANNEDER. (imam Gazali k.s.)
76	iNSANIN HAYATI ZORLUKLARLA BASLAR. ZORLUKLARLA OLGUNLASIR. ZORLUKLARLA SON BULUR. BUNUN DISINDAKiLER iNSAN KIYAFETiNDE VASIFSIZ YARATIKLARDIR.
75	KENDi iSTEKLERiNi YENEMEYENLER BASKALARININ iSTEKLERiNE ESiR OLMAKTAN KENDiLERiNi KURTARAMAZLAR. (Kazim Taskent)
73	TÜRKiYENiN YÜKSELiSi iTHAL FiKiRLE OLMAZ. HiÇ BiR YABANCI TÜRKÜN MENFAATLERiNi TÜRK MiLLETiNiN KENDiSi KADAR DÜSÜNEMEZ. (Alparslan Türkes)
72	HAYVANLARIN EVCiLLiK DERECESi, AÇ KALDIKLARI ZAMAN, iNSANLARIN OLGUNLUKLARI iSE, TOKLUKLARINDA BELLi OLUR. (Kazim Taskent)
71	ALMAN PROF. NAUMARK'IN iTiRAFLARI: "istanbul Üniversitesi'nde ögretim üyesi Alman asilli prof. Naumark ile bir kisim talebesi Bogaziçinde geziye çikarlar. Talebelerden biri prof. Naumark'a su soruyu sorar: - Avrupa bizi neden sevmez? prof. Naumark su cevabi verir: - Çok samimi olarak itiraf edeyim ki, Avrupali Türkleri sevmez ve sevmesi de mümkün degildir, Asirlardir kilisenin Türk ve islam düsmanligi Hiristiyanlar'in hücrelerine sinmistir. Sebeplerine gelince: 1. Müslüman oldugunuz için sevmez. Ama faraza laik söyle dursun, hiristiyan olsaniz da size düsman olarak bakmaya devam eder. 2. Sizler farkinda degilsiniz ama, onlar su gerçegin farkindadirlar: Tarihten Türk çikarilirsa tarih kalmaz. Osmanli arsivi tam olarak ortaya çikarsa, bugünkü tarihlerin yeniden yazilmasi gerekir. 3. Avrupa'nin pazari idiniz. Simdi Avrupa'yi pazar yapmaya basladiniz. 4. En az 400 yil Avrupa'da sirtimizda ve ensemizde at kosturdunuz. 5. Selçuklular Anadolu'yu, Osmanlilar ise orta Avrupa ve Balkanlari Haçli ordusuna mezar ettiler. 6. Sizi silah ile yenemeyenler, sizleri kendilerine benzeterek hakimiyet sagladilar. 7. Selçuklu ve bilhassa Osmanli, islamiyet ugruna her seyini feda etmeseydiler, islamiyet bugün belki sadece Hicaz'da varligini devam ettirirdi, Kaldi ki Vehhabiligi kuranlar da, ingiliz Dominyon Bakanligi'nin adamlaridir. Bati her yerde islamiyet'i, sapik inançlara kanalize etti. Ama Osmanli, Asr-i Saadet'i devam ettirdi. 8. Kilise size kin kusmaktadir. Ve sebepleri yukaridadir. 9. Ben Türkiye'ye geldigimde 2 üniversiteniz vardi, simdi 19 üniversite var. (O tarihte öyle idi simdi ise çok daha fazla.) 10. Sizler, gerçek hüviyetinize döndügünüz an Avrupa'nin refahi ve medeniyeti yikilir. 11. Yine sizler, Avrupa'nin tarihi düsmanisiniz ve daima düsman olarak kalacaksiniz." Evet, almasini bilene ders ve ibretlerle dolu bir itirafname... Bakalim Baticilarimiz, Bati'ya kendilerini sevdirme saklabanliklarina daha ne kadar devam edecekler!
70	SÖYLEYECEKLERiNi BEYNiNDEN GEÇiRMEDEN KONUSAN iNSAN, FRENSiZ MAKiNEYE BENZER. (Kazim Taskent)
69	BU FANi DÜNYADA EN ÇOK GÜLEN KiMSE AHiRETTE EN ÇOK AGLAYACAK OLAN KiMSEDiR. (Amir bin Kays R.A.) Said bin Abdil-Aziz (R.A.) vefatindan önceki 40 sene hiç gülmemistir. Gazvan Rakkasi (R.A.) de böyle idi.
68	YEMEK SOFRASINA AÇ OTURMAMALI, SOFRADAN TOK KALKMAMALI. SAGLIKLI UZUN ÖMRÜN SIRRI BUDUR.
67	iNSAN ÖLDÜGÜ ZAMAN DEGiL, UNUTULDUGU ZAMAN ÖLÜR.
66	ZAMAN YAKINLASMADIKÇA KIYAMET KOPMAZ. BU YAKINLASMA ÖYLE OLUR Ki, BiR YIL BiR AY GiBi, AY BiR HAFTA GiBi, HAFTA DA BiR GÜN GiBi, GÜN SAAT GiBi, SAAT DE BiR ÇIRA TUTUSMASI GiBi (KISA) OLUR. (Hadis-i Serif--Hz. Enes R.A.)
65	ZENGiNLiK MAL ÇOKLUGUYLA DEGiLDiR. BiLAKiS ZENGiNLiK GÖZ TOKLUGUYLADIR.
64	ASLA BiRiLERiNiN UMUDUNU KIRMA. BELKi DE SAHiP OLDUKLARI TEK SEY ODUR.
63	BOL BOL TEBESSÜM ET, GÜLÜMSE. HEM MALiYETi SIFIRDIR, HEM DE BEDELiNE PAHA BiÇiLMEZ. (H. Jackson Brown)
62	DÜNYADA EN KOLAY SEY ÖGÜT VERMEK, EN ZOR SEY DE PARA VERMEKTiR.
61	SAYGIDA, SEVGiDE, ACIMADA ÖLÇÜSÜZLÜK BÜYÜK HATALARA YOL AÇAR.
60	HAK EDiLMEMiS VARLIKLAR SAHiPLERiNE ER-GEÇ, MADDi OLSUN, MANEVi OLSUN, BEDBAHTLIKLAR HAZIRLAR. (Kazim Taskent)
59	TOPRAKTA BiTEN GÜLLER SOLAR, GiDER. GÖNÜLDE; BiTEN GÜLLER iSE DAiMiDiR VE HOSTUR. (Hz. Mevlana)
58	GÖZLERiN GÖRDÜGÜ NOKSANLARIN DÜZELTiLEMEDiGi YERLERDE, GÖZLERiN GÖRMEDiGi FELAKETLER BASLAR.
57	ÜMMETiN HELAKiNE SEBEP OLAN ÜÇ SEY: 1) KADERi YALANLAMAK, 2) IRKÇILIK DAVASI GÜTMEK, 3) TAHKiK ETMEKSiZiN DiNi MES'ELELERi NAKLETMEK. (Mu'cemü'l-Evsat, 4/336)
56	KUL, HAYRIYLA-SERRiYLE KADERE iNANMADIKÇA; KENDiSiNE iSABET EDECEK SEYi ATLATAMAYACAGINI VE KAÇACAK OLAN SEYi ELDE EDEMEYECEGiNi BiLMADiKÇE iMAN ETMiS OLAMAZ. (Hadis-i Serif-Tirmizi, Kader 10)
55	ARKADASINA BORÇ VERiRKEN iHTiYATLI DAVRAN. ZiRA, HER iKiSiNi DE KAYBEDEBiLiRSiN. HEM PARANI HEM ARKADASINI. (H. Jackson Brown)
54	iNSANLAR YOKLUK FELAKETLERiNDE BiRBiRLERiNi, BOLLUK SAADETLERiNDE iSE KENDi KENDiLERiNi YERLER.
53	BES ÇESiT SEHiD VARDIR: TAUNA (VEBA) TUTULMUS OLANLAR, iSHALDEN ÖLENLER, BOGULANLAR, YIKINTI ALTINDA KALANLAR VE ALLAH YOLUNDA ÖLENLER. (Hadis-i Serif)
52	NE YAZIK Ki, ÇÖZÜLMEYEN DAVALARIMIZIN BASINDA HALA ATATÜRK iLKELERi, ÖZGÜRLÜK, DEMOKRASi, SOSYAL ADALET VE DEVLETÇiLiK ANLAYISLARI GELiYOR.
51	YARISINA KADAR SU KONULMUS BiR BARDAGI iYiMSER'E GÖSTERMiSLER: -YARISI DOLU DEMiS. KARAMSAR'A GÖSTERMiSLER: -YARISI BOS DEMiS.
50	HER SEY ÇOK OLUNCA UCUZLAR. EDEP BUNUN AKSiNEDiR. O, ÇOGALDIKÇA DEGERi ARTAR.
49	BiR ADAMIN MANTIK VE MUHAKEMESi DÜZGÜN OLURSA, AMELLERi (YAPTIGI iSLERi) DE SIHHATLi VE DÜZGÜN OLUR.
48	Resullüllah (s.a.v) Efendimiz buyurdular ki: "CiHAD iLE CUMA NAMAZI VE CENAZENiN PESiNDEN GiTMEK KADINLAR iÇiN (FARZ) DEGiLDiR."
47	iNSANLIK HAYATINDA YOKLUK KORKUSUNDAN DAHA TEHLiKELiSi, BOLLUK HIRSIDIR.
46	SEYTAN YOK DEME, DOSTUM. O BAZEN ESTiR, BAZEN EVLATTIR, BAZEN DE iS ARKADASI. HER ÜÇÜ BiRDEN SENi SARARSA, TEK ÇARE SENiN DE SEYTAN OLMANDIR.
45	KENDiNi ZEVKLERiNiN iSTEKLERiNE KAPTIRIRSAN, BiL Ki TUZAKLARA YEM OLURSUN, ZAVALLI HAYVANLARA DA ÖRNEK.
44	iYiYE RAZI OLMAYIP EN iYiNiN ARKASINDAN KOSANLAR, EN KÖTÜNÜN YOLDASI OLURLAR.
43	DOGU'DA KADIN YA KÖLEDiR, YA KRALiÇE MEVKiiNDEDiR. KADIN KÖLE iSE ALLAH ONU KOCASINDAN, KRALiÇE iSE ALLAH KOCASINI ONDAN KORUSUN.
42	KiSi DiLi ALTINDA SAKLIDIR. KONUSTURUNUZ, KIYMETiNDEN NELER KAYBETTiGiNi ANLARSINIZ. (Hz. Ali R.A.)
41	KiSi DOSTUNUN DiNi ÜZEREDiR, KENDiSiNi DÜSÜNDÜGÜN GiBi SENi DÜSÜNMEYEN KiMSE iLE ARKADASLIK YAPMAKTA HAYIR YOKTUR. (Hadis-i Serif)
40	AZ YETiSMiS iNSANLAR YETiSMEMiS iNSANLARI YA ZOR, YA KORKU iLE, YA DA ALDATARAK YÖNETiRLER.
39	HiÇ KiMSE HAKSIZ ÇIKTIGI OLAYLARI HATIRLAMAZ. HAKLI OLDUGUNU iSE, HiÇ KiMSE UNUTMAZ.
38	YASANARAK EDiNiLEN BiLGiLER TAS ÜZERiNE YONTULMUS YAZILARA BENZERLER.
37	HER SEYiN FAZLASI ÇOK ZARARLI OLABiLiR, AKLIN FAZLASI DA.
36	SUSMASINI BiLEN KONUSMASINI DA BiLiR. (Kazim Taskent)
35	PARA iYi BiR USAK, KÖTÜ BiR EFENDiDiR.
34	GAFiLE HAYRET DOGRUSU! ÇÜNKÜ KENDiSi DAiMA GÖZETiLMEKTEDiR. DÜNYAYI ARZU EDENE HAYRET DOGRUSU! ÖLÜM KENDiSiNi BEKLEMEKTEDiR. KAHKAHA iLE GÜLEN KiMSEYE DE HAYRET DOGRUSU! ZAVALLI BiLMiYOR. ACABA ALLAH KENDiSiNDEN RAZI MIDIR, YOKSA GAZAP MI EDiYOR?
33	(DiN) KARDESLERiNE DÜSMANCA GÜLÜMSEME. ZiRA ALLAH. ONU ESiRGER DE SENi BiR BELAYA UGRATIR. (Hadis-i Serif)
32	REKLAM OLARAK KULLANILAN YARDIM, YARDIM OLMAKTAN ÇIKAR. (Hutton)
31	KAYBEDECEK BiR SEYi OLMAYAN iNSANDAN KORKULUR. (Goethe)
30	ATATÜRK BiZiM iÇ GÜNESiMiZDiR. O'NU BALÇIKLA SIVAMAYA KALKMAK, KENDi iÇiMiZDEKi ISIGI BOGMAKTIR, KENDi KÖRLÜGÜMÜZÜ YARATMAKTIR.
29	BiZ TÜRKLER DAiMA ÇOK iYi iÇiN ÇIRPINIRIZ, DÖVÜSÜRÜZ, ÖLÜRÜZ BiLE. AMA EN iYiYE KAVUSTUKTAN SONRA SEFALET DOSTUMUZ OLUR. ÇÜNKÜ HER KAVUSTUGUMUZ iYiYE BAKMASINI BiLMEYiZ DE ONDAN.
28	POLiTiKACI SEVERSE HEM ÖPER, HEM ISIRIR.
27	DERTSiZ ÖMÜR HAYATTA YASANMAMIS SÜREDiR.
26	ALISKANLIKLARIN ZiNCiRi, ÖNCE HiSSEDiLMEYECEK KADAR HAFiF, SONRA KIRILMAYACAK KADAR GÜÇLÜ OLUR.
25	PARAYA-MADDEYE TAPANLAR, DENiZ SUYU iÇENLERE BENZERLER, iÇTiKÇE SUSUZLUKLARI ARTAR.
24	MEMLEKETiMiN iNSANLARI NE HALLERE GiRDi YARABBi! UTANANLAR KENDiLERiNi TANIYANLARIN YÜZLERiNE BAKAMIYORLAR. UTANMAYANLARDAN DA, ONLARI TANIYANLAR KAÇIYORLAR. (Kazim Taskent)
23	ARTIK TARiH OLAN GEÇMiSLERi ARAMA, YASADIGIN GÜNLERE SÜKRET, KENDiNi GELECEGE HAZIRLA.
22	iYiYi KÖTÜDEN ÖGRENENLERE DAHA iYiYi ANLATMAK ZORDUR.
21	BATI'YA ÖZENMiS DOGULU, ONA BENZEMEYE ÇALISIRKEN DAHA ÇOK, ONUN YAPMADIKLARINI YAPMAK iLLETiNE TUTULUR. O ZAMAN DA, ARTIK NE DOGULUDUR NE DE BATILI.
20	DOGU'DA MAKAMLAR iNSANLARA KIYMET KAZANDIRIR. BATI'DA iSE, iNSANLAR MAKAMLARA KIYMETLER KATARLAR.
19	BATI'DA KADINA ERKEGiN ÖNÜNDE, DOGU'DA iSE ARKASINDA YER VERiLMiSTiR. FAKAT ROLLERiNDE BiR FARK YOKTUR. BiRiNCiSi ERKEGi iSTEDiGi YERE SÜRÜKLER, ÖTEKi iSE iTER.
18	KARISINA ÇOK BAGLI OLANA HAYRAN OLMAK, KARISINDAN KORKANDAN iSE KORKMAK GEREKiR.
17	SEVGi, iNANÇSIZ VE SAYGISIZ OLURSA YARALAYAN, ÖLDÜREN BiR SiLAH OLUR. iNANCA, SAYGIYA DAYANAN SEVGi iSE, MUTLULUKLAR YARATIR.
16	iNSAN EN BÜYÜK KÖTÜLÜGÜ DÜSMANINDAN GÖRMEZ, DOSTUNDAN DA GÖRMEZ, KENDiNDEN GÖRÜR. (Kazim Taskent)
15	iNSANLAR FELSEFEYi ÇOCUKKEN MASALDAN, SONRA KiTAPLARDAN, iHTiYARLAYINCA DA ARKALARINDA KALAN HAYATLARINDAN ÖGRENEBiLiRLER.
14	TÜRKiYE'MiZ GARiP BiR MEMLEKETTiR. BAZEN BiR ÇOK YILLARDA BASARILAMAYACAK iSLERi BiR GÜNE SIGDIRMAYA ÇALISIR, BAZEN DE BiR GÜNDE YAPiLABiLECEK iSLERi BiRÇOK YILLARDA YAPAMAZ.
13	ESKi TÜRK, BATI'YI TAKLiT ETMEZDi. YENi TÜRK iSE, KÖTÜ BATILIYI TAKLiT YARISINDA. (Kazim Taskent)
12	YASADIGIMIZ BUGÜNKÜ DÜNYADA ARTIK DAHA iYiYi ARAMA, DAHA KÖTÜDEN KORUN.
11	YOKLUKLARDAN VARLIKLARA, SONRA VARLIKLARDAN BOLLUGA, DAHA SONRA DA BOLLUKLARDAN ÇIKMAZLARA iSTE 20. YÜZYIL MEDENiYETi!
10	BATILI OLMAK BATILININ DiLiNi BiLMEK, KiTABINI OKUMAK, ÖGRENMEK, KIYAFETiNE GiRMEK, ONUN GiBi EGLENMEK DEGiLDiR. ONUN GiBi iNSAN OLMAKTIR.
09	BUGÜNÜ ANLAYABiLMEK iÇiN EVVELA YÜZÜNÜ GERiYE ÇEViRMEK LAZIMDIR.
08	EN TEHLiKELi CAHiLLiK, HiÇ BiR SEY BiLMEMEK DEGiL, KENDiNi BiLMEMEKTiR.
07	GÜZEL KONUSMAK,GÜZEL iS GÖRMEK DEGiLDiR. dikkat ederseniz en iyi isciler nasil is gördüklerini söylemekten aciz kimselerdir.Buna karsilik, yaptiklarini çok iyi anlatan kimselerin de elinden iyi is çiktigi pek görülmemistir. (Kazim Taskent)
06	MUTLU OLABiLMENiN BiR YOLU DA, GEÇMiSiN ÜZÜNTÜLERiNi UNUTABiLMEKTiR.
05	KARANLIGIN AZABINI, DERTLERiNi ÇEKMEYENLER ISIGIN NiMETiNi ANLAYAMAZLAR.
04	HiÇ BiLMEYEN GÖZÜ iLE DÜSÜNÜR. AZ BiLEN iSE KAFASIYLA GÖRÜR. ASIL BiLGiLi iNSAN GÖZÜ iLE GÖRÜR, KAFASIYLA DÜSÜNÜR. (Kazim Taskent)
03	HERKESiN EN AZ TANIDIGI iNSAN KENDiSiDiR.
02	iYi iÇiN ÇABA GÖSTERMEYENLER, KÖTÜLÜGÜN iSGALiNE DÜSERLER.
01	SÖHRETLi KÖTÜ iNSANLARIN SEVGiLERi NEFRETLERiNDEN DAHA TEHLiKELiDiR.

YÜZDE 100 DÜŞÜNCE GÜCÜ

HERŞEY DÜŞÜNCEDE BAŞLAR
Psikojenez: Herşey düşüncede başlar. Bütün herşey düşüncede oluşturulur ve düşüncenin yapıcı sürecinin ürünü olarak gelişir.Düşünce sonsuzdur: Herşey düşüncenin ürünüdür. Düşünme sonsuzdur.İnsana hakimiyet verilmiştir: İnsan, evrensel akılla birlikte kendi hayatını kendi oluşturur.Düşünce hem yönetici hem üreticidir: İnsanda iki görünümlü tek bir akıl vardır. Erkek yönetici, dişi yapıcı düşünceyi kullanır.İnsan onurlandırılmıştır: İnsana hayatına hükmetme fırsatı ve sonsuz kaynakları kullanma fırsatı verilerek onurlandırılmıştır.Düşünce: Düşündüğüm şeyler zamanla gerçeğe dönüyorsa sadece gerçekleşmesini istediğim şeyleri düşünmeliyim.
KENDİNİ YÖNETMENİN YOLU
Bilinçaltı: Bedenin fonksiyonunun otomatik olarak yürümesini sağlar. İster uyanık ister uyur vaziyette büyük istem dışı hayat sürer.Bilinçaltı koyulan kurala göre hareket eder: Bilinç emirleri verir ve bilinçaltı da bunu uygular.Gönüllü hizmetkar: Her emir, her önerme her inanç bilinçaltına kaydolur. Hatta dikkat etmediğimiz şeyler bile kaydedilir, gerektiğinde ortaya çıkar.Yasalarımızı kendimiz yaparız: Cereyanda kaldım, öyleyse hasta olacağım. Bilinçaltı bunu kaydeder ve bunu diyen hasta olur. Hastalığın sebebi cereyanda kalmak değil cereyanda kalınca hasta olacağına inanmaktır.Birçok insan kendi kendisini hipnoz eder: İnsanlar gereksiz sınırlamalar yaparak kendilerini hipnotize ederler. Kuralları insan koyar, bilinçaltı da uygular.Sınırları kaldırma: İnsanlar kendileri için kural ve yasalar koyar, sonrada bunların esiri olup mutsuz olurlar. Düşüncenin değişimi hayatı da değiştirir. İnancınızı değiştirin hayatınız değişsin.Kendini yönetme: Düşüncelerimi seçme hakkım var. Başkalarının benim hakkım-daki düşünceleri beni bağlamaz. İyilikleri düşünüyorum, iyilikler de beni seçiyor. Korku ve nefret düşüncelerimde yok.
İSTE VE SAHİP OL
Dualarınıza dikkat edin, gerçekleşebilir. Aklınızdan geçen herşey ergeç ortaya çıkar. Kendimizi ne ile ve nasıl tanımlarsak öyle olmaya meylederiz. Düşündüğümüz şey yavaş yavaş bilinçaltında kalıplaşır ve gerçek bir deneyimle kendini gösterir.Hayat yasalarla yönetilir: Bilinçli olarak düşünülen her düşünce, bilinçaltını etkiler ve bu etki düşüncedeki güç ve arzunun derecesine bağlı oluşarak eyleme dönüşür.Olumsuz düşüncenin sonucu: Bilinçaltına yanlış emir vermelerle insanlar zor durumda kalır. Renkli mendil gördüğünde burnu şişeceğini düşünen insanın renkli mendil gördüğünde burnu şişer.Kendini yönetme: Geçmişi siliyorum, gelecek ise benim seçimimi bekliyor. Geçmişteki hatalarımdan dolayı kendimi bağışlıyorum. Geçmişi unutup yeni bir hayata başlıyorum. İstediğim herşeyin olacağına inanıyorum.
KENDİNİZ OLMA CESARETİNİ GÖSTERİN
Hergün tek bir kendini reddetme düşüncesine dahi yer vermeden bir saat için olduğunuz gibi kabul edin kendinizi. Gerçekten kendinizi biliyorsanız bunu yapabilirsiniz.İnsan kendini küçümseme eğilimindedir: İnsan bilinçli olarak düşünebildiği güvenle beklediği ve mümkün olduğuna inandığı herşeyi yapabilir. Evren sınır koymaz; biz inançlarımızla sınırlarız kendimizi.Gerçek benliğini keşfetmek: Yıllardır kafamızda olan ve gerçek benliğin ortaya çıkmasını engelleyen korku dolu olumsuz düşüncelerden kurtulmamız gerekir.Asla yalnız değilsiniz: Gerçek sevgi korkuyu defeder. Ben’i sevmek içimizdeki gücün bizim vasıtamızla herşeyi yapabileceğini idrak etmektir.Taklit intihardır: İnsan mükemmel olmak için başkalarını taklit etmek zorunda değildir. Hiç hata yapmayan kişiler hiçbir şey yapmayanlardır.En büyük arzu: En çok istediğimiz şey nedir. İnanın ve sahip olun. Düşüncenizi bunda yoğunlaştırın.Düşünce: Düşünmek, düşünceyi kendi algılamamız ölçüsünde kullanmak demektir.İstediğimize sahip olmak: Bilinçaltı herşeyi bilendir ve o kadar duyarlıdır ki her istediğimize cevap verir. Ona ilettiğiniz her düşünceyi tatbik eder.Hakimiyeti ele geçirmek: Bilinçaltına düşüncenin toprağı denir. Bildiği verilen tohum düşüncelerine cevap vermektir. Her türlü hastalık bilinçaltının çalışma sistemini anlayamamamızdan kaynaklanır.
AMAÇLARA ULAŞMAK İÇİN BEŞ İLKE
Kendiniz için ideal imajı belirleyin: Düşündüğünüz, inandığınız ve güvenle beklediğiniz şeye mutlaka ulaşırsınız. İnanmışsanız hiçbir şey imkansız değildir.
Amaçlarınıza sınır koymayın: Amaçlarınızı yalnızca kendiniz yargılayabilirsiniz. Bu yargılamadan kaçının, çünkü kendinizi sınırlarsınız. İnsanın kendini küçümseme eğilimi vardır. İnsan olabileceğinin ötesini amaçlamalıdır.
Çalışmadan inanmak işe yaramaz: Çalışmadan amaçlara ulaşmak mümkün olmadığı gibi üretkenlikten uzaklaştırır. İnanç çalışmakla kusursuzlaşır.Düşüncelerinizi kendinize saklayın: Zihinsel imajınızı kendinize saklayın, gerekeni yapın ve bekleyin. Kimseye birşey söylemeyin. Aldığınız tepkilerle bir o yana bir bu yana savrulmayın.
Hedeften ayrılmayın: Dikkatinizi amacınız üzerinde yoğunlaştırırsanız, bilinçaltınız ayrıntıları halleder. Hayalinizi zihinsel olarak bitirin ve gerekeni tamamlayarak bekleyin. İnandığınız ölçüde sahip olursunuz.
Amaçlarınızın envanterini tutunuz: İnsan gün boyunca düşündüklerinin toplamıdır.
Kendini yönetme: Amaçlarınızı yazın. Onları gerçekten istiyor musunuz. Amaçlarınızı benimseyin. Amaçlarınızın dünyada yaşadığını hayal edin.
SINIRSIZ FİKİR KAYNAĞINI KULLANMAGerçek anlamda başarıya ulaşanlar sezgilerinin sesini dinlemeyi öğrenip onu izleyenlerdir.
Sezgiye güvenme: Sevgi küçük beşeri ben’imizi oradan çıkardığımız zaman ortaya çıkan yüce ilhamdır.
Fikirler hiç umulmadık anda çıkar: Fikirler mücadeleden vazgeçtikten, yarı uykudayken ya da hayal kurarken ortaya çıkmaktadır.
Yapıcı olma:a)Düşünceleri bir noktada yoğunlaştırın. Hangi yöne gideceğinizi iyi belirleyin ve her seferinde tek bir fikri içeri alın.
b)Derinlemesine düşünmek aceleye gelmez. İyi sonuç almak için projenizi bilinçaltınıza tam anlamıyla yerleştiriniz.
c)Fikirler geldiğinde yakalamaya hazır olun, hemen not edin.
d)Şimdi fikirlerinizi kullanmaya hazırsınız. Fikirleri eleyerek doğruları kaydedin.Kendini yönetme: Ben de evrenin sırlarına ulaşabilirim, sonsuz bir kaynakla ilişkideyim.
YAPICI İMGELEMENİN GÜCÜ
Dikkatimizi yoğunlaştırdığımız şeyi yaparız. Yapmamız gereken bu yasayı bilmek ve etkin bir biçimde kullanmaktır.
İmgeleme bizden önde gider: Arzuladığın ve dua ettiğin ne olursa olsun inan ve senin olsun.
İçimizdeki yaşama yansır: İnsan uyum içinde yaşamaya gayret eder. İnsanlığın ve kendilerinin zararına gibi görünüyorsa bile o anda kendileri için en iyi olduğuna inanırlar.
Yapıcı imgeleme nasıl kullanılır: Dua ettiğimiz zaman kendimizi kaybetme ihtimalinden uzak tutar.
Dua ettiğimizde buna ulaşacağımızı bilir ve O’na yöneliriz. Yapıcı imgeleme ısrarla kullanılırsa fikrin olduğu her yerde başarı da vardır.
İnsan düşündüğü gibidir: Bugünkü düşünce yapımız yarınlarımızı hazırlamaktadır Kendimize acımaktan vazgeçmeliyiz. Kendinizle ilgili inançlarınız emin olun yaşayacaklarınızı tayin eder. Hayaliniz bırakın yukarıları gezsin.
Kendini yönetme: Kendimi harika hissediyorum. Yaptığımı iyi yaparım ve iyi sonuç alırım. deneyimlerimi harika insanlarla paylaşırım. İhtiyaç duyduklarım bana gelir. Bütün düşlerim harika bir biçimde gerçekleşir.
KENDİNE GÜVEN NASIL SAĞLANIRUtangaçlığı yenmek: Dikkatler bir kişi üzerinde yoğunlaştırıldığında o kişi huzursuz olur. Yoğun ilgi dikkat ve cesareti kırar. Korkuyu bırakıp rahat ve dengeli davranmalıdır.
Güven ve kibir: Güven hayat hakkında güven duygusudur. Kibir ise sahip olmadığı güven duygusunun varlığını başkalarına ispatlamaya çalışmaktır.
Başarısızlık korkusu: Kendine güveni başarısızlık korkusu bozar. Başarılı olacağına inanma başarıyı getirir.
Alaya alınma korkusu: Hayat boyunca komik duruma düşünce kızarıp kekeleriz.
Reddedilme korkusu: Bazı insanlar arkadaş sahibi olmaktan korkar. Reddedilmekten korktuğu için yalnız yaşamayı tercih eder.
Onaylanmama korkusu: Kekemelik genelde aile tarafından istenen mükemmelliğin sonucudur, onaylanmama korkusunun bir sonucudur.
Kötü sonuçla karşılaşma korkusu: Kötü sonuçla karşılaşma ve bunun üstesinden gelememe korkusu yüzünden insanlar riskli işlere girip büyüyemezler.
Neye güveniyoruz: Güvensizlik herşeyin sınırlı insan benliğine bağlı olduğuna inanmaktan kaynaklanır. Kendi gücümüz ve zekamız mücadele etmek için yeterli değildir. Tüm güç ve zekanın sahibi olan Allah’a (cc) gitmeliyiz
.Güven kazanmanın yolu: Herşeyin, içimizden geldiğine inanmalıyız. Güç ve erdem Allah’ındır (cc).Korkuyu yenmek: Allah (cc) sevgisi korkuyu safdışı bırakır. İçimizdeki güç ve zekaya inanırsak herşeyi hallederiz.
Meditasyon: Günde en az 15 dakikamızı Allah’ın (cc) büyüklüğünü ve yerini düşünmekle meditasyona ayırmalıyız. Doğru yolu göstermesi için içinize dönün.Kendini yönetme: Başarsızlıktan korkmuyorum. İçimden gelen sese inanıyor ve güveniyorum. Hayatı neşe ve sevgi olarak görüyorum. Nerede olursam olayım Allah’a (cc) güveniyorum.
KARAR VERMEK
Düşüncelerine hakim olamayanlar davranışlarına da hakim olamazlar.
Kesin karar: Karar vermeyen ilerleyemez. Kararsızlık olursa bilinçaltı karmaşaya düşer. Biz çoğu açıları kendimiz seçeriz.
Kararsızlıktan kurtulma: Kağıt kalemle değişik ihtimalleri ve sonuçlarını yazın. Yatmadan önce bilinçaltına soru yöneltin ve sabaha cevabını bekleyin. Hayat durmadan değişiyor. Bu yüzden esnek olun. Yaşadıklarımız inandıklarımızın sonucudur.
Kendini yönetme: Ben kararlı bir insanım. İçimdeki mükemmeli kullanmak için aklımı kullanmalıyım.
HUZURDüşündüğünüz, inandığınız güvenle beklediğiniz herşey mutlaka gerçekleşir. Gerçek huzur hayatın bolluğunu farketmektir.
Huzurun beş şartı:
a)Allah (cc) sevgisi şarta bağlı değildir.
b)Kendi kendimize koyduğumuz sınırları kaldırmalıyız.
c)Her insan sonsuzluğu kendi sözleriyle birleştirir.
d)Düşünüp inandığımız herşey gerçekleşir
e)Verdiğimiz ölçüde hayattan alırız.
Yeniden başlama: Kendi yanlış düşüncelerimiz haricinde hiçbir şey bizi bağlamaz. İnançlarımızı değiştirmeliyiz.
Para: Kötü olan para değil parayı çok sevmek, onu bütün iyiliklerin önünde tutmaktır. Cimrilik veya fakirlik bir erdem değildir.
Ekonomi: Ekonomik sistemi yermek bize birşey kazandırmaz. Cimriler zenginleşiyor gibi görünseler de sevgiyi bulana dek fakirdirler.
İyi olanı seçme: Kendimizi neye bağlarsak ne olduğumuzu düşünürsek öyle oluruz.Gerçek zenginlik: Asıl zenginlik ruhsaldır. Tüm iyiliğin kaynağının varlığından haberdar olma insanı zengin kılar.
Kendini yönetme: Ben zenginim. Sınırsız kaynak ihtiyacımı veriyor. Doğru zamanda doğru karar veririm.
IŞLER KÖTÜ GİDİNCE
Her zaman bir çıkış yolu vardır: Mücadeleyi göze almak ve ne olduğu değil nasıl tepki gösterdiğiniz önemlidir. Biz kaderimizin efendisiyiz.Tüm yaşam bizim hizmetimizde: Hayat toprağına ekilen her düşünce tohumu düşüncenin çeşidine göre meyve verir. Her şey kendi türünü tekrar üretir.
Yanlış imajı değiştirmeli: Sahip olduğumuz imajdan hoşlanmıyorsak onu hemen değiştirmeliyiz.
Düşünce maddeye hakimdir: İçerdeki neyse dışarıdaki de öyledir.
Büyük düşünme: Başımıza iyilikler geleceğine inanırsak gerçektende küçük iyilikler yaşarız. Çünkü kendimiz için kabullendiğimizi deneyimleriz. İşleri ters gittimi içimizde çevremizde heryerde mevcut güce inanmak gerekir.
Kendini yönetme: Tüm hayat hizmetinde her problemin bir çözümü var. Hiçbir şey beni yenemez.
ZAMANIN EFENDİSİZaman insanin sonsuzluk ölçüsüdür. Bilinçaltına kalkacağınız zamanı yükleyin o saatte sizi uyandırır.Hipnotize ve zaman: Bir işi belli bir saatte bitireceğine inanan bir kişi er geç o işi o saatte bitirir.Sonsuz: Bilinçaltı geçmiş ve gelecek diye birşey bilmez. Hep şimdiki zamanda çalışır.Kendini yönetme: Kendimi zamanın bağlarındankurtarıyorum. Sonsuzluğu arzuluyor ve ulaşacağıma inanıyorum.
İYİ BİR BELLEK İÇİN1)Dinle, doğru yazılışını gözlerinde canlandır. Kötü bellek dikkatsizlikten olur.
2)Öğrenme fikirleri birleştirmeye bağlıdır.
3)Belleğinize güvenin.
4)Kesin sonuçlar içi kesin direktif vermeliyiz.Dikkat et: Dikkat iyi bir belleği getirir. Dur bak ve dinle. Fikirleri birleştirerek hatırlamaya çalışın. Geçmişi bellekten silmek mümkün değildir.
Bilinçaltınıza güvenin: Doğru hatırlama bilinçaltına güvene bağlıdır. Belleğe güven sonuç verir.
Yaşın önemi yok: Bellek yaşa bağlı değildir. Bilinçaltına hatırlama direktifi vermeli ve sonucu beklemeliyiz. Akıllı insan, konuşmak yerine hem kendisi hem de başkaları için faydalı olabilecek şahısların konuşturulmasını temin eden insandır.
Bilinçaltı: Bilinçaltı herşeyi çok ince olarak kaydeder. İhtiyaç zamanı ortaya çıkarır. Hatırlamak istediğimiz herşeyi hatırlarız.Kendini yönetme: Hatırlamak için bilinçaltıma güveniyorum.
RAHATLAMA
Gergin yatarsanız gergin uyursunuz. Rahat bir uyku için önce gevşemeliyiz.
Neden rahatlamalıyız: Bütün hastalıklar stres kaynaklıdır. Gergin insan etkili çalışamaz. Dengeli insan hayattan korkmaz, hayatla uyuşmazlığı yoktur.Zihinsel denge .Ne olursa olsun sakin ve dengeli olmak mümkündür.
Kendini yönetme: Kendimin rahat olduğunu hissettiğim zaman rahatlıyorum. Tamamen mükemmel ve bütün olarak gevşedim. Rahatladım.
YAŞAMAYA BAKBüyük sorunlarımız olduğunu kanıtlamaya çalışmaktan vazgeçelim. Düşünce biçiminizi değiştirin. Her güçlükten bir çıkış yolu vardır.
Endişe: En kötü ihtimali düşünürsek bu endişedir ve yıkıcıdır. Olumlu düşünce doğru eyleme geçiş yoludur. Endişe bulaşıcıdır. Herkese bulaşabilir.
Dört endişe:
1)Gelecekteki ihtiyaçlardan dolayı endişe.
2)Beden sağlığının yitirilmesi endişesi.
3)Zihin sağlığının yitirilmesi endişesi.
4)Yalnız kalma endişesi.
Endişeye son:
1)Allah’ın (cc) varlığına inanma.
2)Olumlu düşünmeye çalışmak.
3)Dua ettikten sonra olumlu tavır takınmak.Gerekeni yap ve güce sahip ol .
Çözüm var: Her çeşit hastalık iyileşir; yeter ki buna inanın.
Kendini yönetme: Korkmuyorum. Gelecekteki ihtiyaçlarım için endişelenmiyorum.
KORKUYU YENME
Korku insanın en büyük düşmanıdır. Korkunun kendinden başka korkulacak bir tarafı yoktur. Korkuyla mantık yürütülmez. Korku bir duygudur. Gerçek bilindimi korku kalmaz. Korkular önyargıdan kaynaklanır.
Kendini yönetme: Korkacak hiçbir şey yok. Herşeyin üstesinden gelecek güçteyim. Güç içimde.
SİGARA
Bilinçaltı verdiğimiz emirleri harfiyen uygular. Biz emirleri veririz, bilinçaltı yerine getirir.
Başarı: İnsanlar sık sık başarısız olurlar. Çünkü gerçekten yapmak istemedikleri şeyleri yapmaya çalışırlar.
Pratik: Pratik her zaman mükemmelleştirmez ama otomatikleştirir.Bilinçaltı emire karşılık verir: Sabah 06:00 ‘ da kalkmanız gerektiğinde inanın o saatte kalkarsınız.
UYKUSUZLUK
Uyumak için hap alınır. Güç hapın değil hapa duyulan inancındır.
Kendini yönetme: Uyanık kalmaktan korkmuyorum. Kavgacı düşüncelerden arınıyorum. Kafam rahat, huzurla dolu.
CESARET
Hayatta hiçbir şey bize karşı değil. Bu yüzden çaresizliğe yer yok. Dikkatimizi verdiğimiz şeyler büyür. Dikkati iyiye olumluya yöneltirsek yaşadıklarımız bunlar olur.
Kendini yönetme: Cesaretimi yitirmeyi istemiyorum. Doğru seçim için yönlendiriliyorum. İçimdeki kusursuz güce güveniyorum.
SÜREKLİ HUZURPrensiplerin zaferinden başka hiçbir şey size huzur getirmez. Dikkat huzur üzerinde yoğunlaştırıldığında kişi huzur için bir araç olur.
Kendini yönetme: Son derece huzurluyum. İyiliğin gücüne inanıyorum.

- Jack Ensign ADDİNGTON <---- Tarihimizdeki , geçmişimizdeki ağır, etkin birçok türk ve islam düşünürümüz vardır. Onların sözlerini eserlerini de güncel tutmalıyız ve tabiki günümüzde de aktif ve etkin insanları çıkarmalı ve ön planda tutmalıyız !!!

Kaynak : http://mybooksummaries.blogspot.com/

DUYGUSAL ZEKA

1. ÖZBİLİNÇ: İçinde bulunduğumuz anda neler hissettiğimizi bilmek ve bu tercihleri karar vermemize yol gösterecek biçimde kullanmak; kendi yetilerimize yönelik gerçekçi bir değerlendirmeye ve sağlam temellere dayanan bir özgüven hissine sahip olmak

1.1. DUYGUSAL BİLİNÇ: Kendi duygularını ve bunların etkilerini kavramakBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Hangi duyguları hissettiklerini ve bunların nedenini bilirler-Düşündükleri, yaptıkları ve söyledikleri şeylerle hisleri arasındaki bağların farkındadırlar-Hislerin performanslarını nasıl etkilediğini anlarla-Değerleri ve hedefleriyle ilgili yol gösterici bir bilince sahiptirler

1.2. KENDİNİ DOĞRU DEĞERLENDİRMEK: İçsel kaynaklarını, yetilerini ve sınırlarını bilmekBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Güçlü ve zayıf yanlarının farkındadırlar-Kendilerini gözlemler, deneyimlerden ders alırlar-İçtenlikli geribildirime, yeni bakış açılarına, sürekli öğrenmeye ve kendini geliştirmeye açıktırlar-Kendilerine yönelik bir hoşgörü ve bakış açısı sergileyebilirler

1.3. ÖZGÜVEN: Kendi değerini ve yeteneklerini güçlü biçimde duyumsamakBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Kendinden emin bir izlenim bırakırlar: "varlıklarını" hissettirirler-Beğenilmeyen fikirleri dile getirebilir ve doğru bildikleri yolda her şeyi göze alabilirler-Kararlıdırlar, belirsizliklere ve baskılara rağmen sağlıklı kararlara varabilirler.

2.KENDİNE ÇEKİ DÜZEN VERMEK:Duygularımızı, elimizdeki işi engellemek yerine kolaylaştıracak şekilde idare etmek; vicdanlı olmak ve hedeflere ulaşmak için bir zevkin tatminini ertelemek; duygusal sıkıntıdan kendini kurtarıp toparlanmak

2.1.ÖZDENETİM: Yıkıcı duyguları ve güdüleri kontrol altında tutmak.Bu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Güdüsel hislerini ve sıkıntı verici duygularını iyi idare ederler-Çok zor anlarda bile sakin, olumlu ve soğukkanlı davranırlar-Düşünceleri berraktır ve baskı altındayken dikkatleri dağılmaz

2.2. GÜVENİLİRLİK VE VİCDANLILIKBu yeterliliğe sahip olan insanlar;Güvenilirlik açısından-Ahlak kurallarına uygun davranır ve sitem görmezler-Bel bağlanabilir ve özü sözü bir oldukları için güven oluştururlar-Kendi hatalarını kabullenir ve başkalarının ahlaka aykırı hareketlerine karşı çıkarlar-Herkesin hoşuna gitmese de kararlı ve ilkeli bir tavır sergilerlerVicdanlılık açısından-Taahhütlerine uyar ve sözlerini tutarlar-Amaçlarını gerçekleştirmekten kendilerini sorumlu tutarlar-Düzenli ve dikkatli çalışırlar

2.3. YENİLİKÇİLİK ve UYUM SAĞLAYABİLMEKBu yeterliliğe sahip olan insanlar;Yenilikçilik Açısından-Çok çeşitli kaynaklardan taze fikirleri arayıp bulurlar-Sorunları çözecek özgün fikirler beslerler-Yeni fikirler üretirler-Düşünürken, yeni perspektiflerden bakabilir ve yeni riskler göze alabilirlerUyum sağlayabilme açısından-Çok çeşitli talepler, sürekli değişen öncelikler ve hızlı değişimle kolaylıkla başa çıkabilirler-Tepki ve taktiklerini sürekli değişen koşullara uydurabilirler-Olaylara geniş açılardan bakabilirler

3. MOTİVASYON: Bizi hedeflerimize yöneltecek ve yol gösterecek, insiyatif kullanmamıza ve gelişmek için çaba harcaamıza, yenilgiler ve engellenmişlik hisi karşısında sebat etmemize yardımcı olacak en derindeki tercihlerimizi kullanmak.

3.1. BAŞARMA DÜRTÜSÜ: Bir mükemmellik Standardını yakalamaya ya da yükseltmeye çalışmakBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Sonuçlara yöneliktir, amaçlarına ve standartlarına ulaşma dürtüleri çok yüksektir-Kendilerini zorlayacak hedefler belirler ve sonuçları hesaplayarak riske girerler-Belirsizliği azaltacak bilgileri takip edip işlerini daha iyi yapmanın yollarını bulurlar-Performanslarını geliştirmenin yollarını öğrenirler

3.2. KENDİNİ ADAMA YA DA BAĞLILIK: Bir grup ya da örgütün hedefleriyle uyumlu olmakBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Daha büyük bir örgütsel hedefi yerine getirmek için özveride bulunmaya hazırdırlar-Bu daha büyük misyonda, bir amaç bulurlar-Karar alınırken ve seçenekleri netleştirirken grubun ana değerlerini kullanırlar-Grubun misyonunu gerçekleştirmek için etkin biçimde fırsat kollarlar

3.3. İNSİYATİF VE İYİMSERLİK: Proaktif Olmak ve Sebat göstermekBu yeterliliğe sahip olan insanlar;İnsiyatif açısından-Fırsatları yakalamaya hazırdırlar-Kendilerinden istenen ya da beklenin ötesinde hedeflere ulaşmaya çalışırlar-İşin yapılabilmesi için gerektiğinde bürokrasiyi deler ve kuralları esnetirler-Sıradışı, girişimci çabalarla başkalarını da seferber ederlerİyimserlik açısından-Engellere ve yenilgilere karşın, ısrarla hedefleri araştırırlar-Başarısızlık korkusundan değil, başarı umudundan yola çıkarlar-Yenilgileri, kişisel kusurların değil, üstesinden gelinebilecek koşulların sonucu olarak görürler

4. EMPATİ: İnsanların neler hissettiğini sezmek, onların açılarından bakabilmek ve çök farklı insanlarla dostluk geliştirip uyum sağlayabilmek.

4.1. BAŞKALARINI ANLAMAK : Başkalarının hislerini ve bakış açılarını sezmek, sorunlarıyla etkin biçimde ilgilenmekBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Duygusal ipuçlarına karşı dikkatli ve iyi dinleyicidirler-Duyarlılık gösterir ve başkalarının bakış açılarını anlarlar-Başka insnaların gereksinim ve hislerini anlayarak onlara yardımcı olurlar

4.2. BAŞKALARINI GELİŞTİRMEK: Başkalarının gelişim gereksinimlerini sezmek ve yeteneklerini pekiştirmekBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-İnsanların güçlü yönlerini ve başarılarını onaylayıp ödüllendirirler-Yararl geribildirimler sunar ve insanların gelişme ihtiyacını saptarlar-Akıl hocalığı yapar, programlı eğitim verir, kişinin becerilerini sınayan ve besleyen görevler önerirler

4.3. HİZMETE YÖNELİK OLMAK: Müşterilerin gereksinimlerini tahmin etmek, kabullenmek ve karşılamakBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Müşterilerin gereksinimlerini anlayıp bunları sundukları hizmet ya da ürünlerle eşleştirirler-Müşterilerin tatmin ve sadakatini artıracak yollar ararlar-Uygun olan yardımı memnuniyetle sunarlar-Güvenilir bir danışman gibi davranarak, müşterinin bakış açısını hemen yakalarlar

4.4. ÇEŞİTLİLİKTEN YARARLANMAK: Farklı insanlar aracılığıyla çıkan fırsatları beslemekBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Farklı altyapıları olan insanlara saygı duyar ve onlarla iyi ilişki kurarlar-Farklı dünya görüşlerine anlayış gösterirler ve grup farklılıklarına karşı duyarlıdırlar-Çeşitliliği bir fırsat olarak görür, farklı insanların gelişim gösterebileceği bir ortam yaratırlar-Önyargı ve hoşgörüsüzlüğe meydan okurlar

4.5. POLİTİK BİLİNÇ: Sosyal ve politik akımları algılamakBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Anahtar nitelikli güç ilişkilerini doğru anlarlar-Hayati önem taşıyan sosyal ağları keşfederler-Alıcıların, müşterilerin ya da rakiplerin görüş ve eylemlerini şekillendiren güçleri kavrarlar-Örgüt içi ve dışındaki gerçeklikleri doğru algılarlar

5. SOSYAL BECERİLER:İlişkilerde duyguları iyi idare etmek, sosyal durumları ve ilişki ağlarını doğru algılamak; pürüzsüz ekileşim içinde olmak; bu becerileri ikna ve liderlik etmek, anlaşmazlıklarda uzlaşma ve çözüm sağlamak, işbirliği ve ekip çalşması için kullanmak.

5.1.ETKİLEMEK: İnsanları ikna etmek için etkili taktikler kullanmakBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-İnsanların gönlünü azanmakta beceriklidirler-Sunuşlarını dinleyicilere hitap edecek şekilde incelikle ayarlarlar-Fikir birliği ve destek oluşturmak için, dolaylı etkileme gibi karmaşık stratejier kullanırlar-Bir noktayı vurgulayarak anlatabilmek için, dramatik olaylar tezgahlarlar

5.2. ÇATIŞMA YÖNETİMİ: Anlaşmazlıklarda uzlaşma ve çözüm sağlamakBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Zor insanları ve gergin durumları diplomasi ve ustalıkla idare edebilirler-Çatışma olasılığını fark eder, anlaşmazlıkları açığa çıkarır ve gerinliğin azalmasına yardımcı olurlar-Münazara ve açık tartışmaları teşvik ederler-Kazan-kazan çözümleri yaratırlar

5.3. LİDERLİK: Bireylere ve gruplara ilham vermek ve yol göstermekBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Ortak bir vizyon ve misyon arzusunu dile getirir ve uyandırırlar-Konumları ne olursa olsun, gerektiğinde liderlik için öne çıkarlar-Başkalarını yaptıklarından sorumlu tutarak, icraatlarına yol gösterirler-Liderlikleriyle örnek olurlar

5.4. DEĞİŞİM KATALİZÖRLÜĞÜ: Deişimi başlatmak ya da yönetmekBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Değişim gereksinimini fark eder ve aradaki engelleri kaldırırlar-Değişim gereksiniminin tanınması için statükoya meydan okurlar-Değişimi savunur ve takibinde başkalarının yardımını sağlarlar-Başkalarından beklenen değişime örnek olurlar

5.5. BAĞLAR KURMAK: Çıkar amaçlı ilişkiler geliştirmekBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Yaygın gayri resmi ağlar oluşturup bunları sürdürürler-Karşılıklı yarar sağlayacak ilişkileri arayıp bulurlar-Dostça ilişkiler kurup başkalarını devrede tutarlar-Çalışma ortakları arasında kişisel dostluklar kurar ve sürdürürler

5.6. İMECE VE İŞBİRLİĞİ: Ortak hedefler doğrultusunda başkalarıyla çalışmakBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Göreve odaklanışlarını, ilişkilere gösterdikleri ilgiyle dengeler-Planları, bilgiyi ve kaynakları paylaşarak işbirliği yaparlar-Dostane, işbirlikçi bir ortama teşvik ederler-İşbirliği için fırsat yakalar ve yaratırlar

5.7. EKİP YETİLERİ: Kolektif hedefleri izlerken grup sinerjisi yaratmakBu yeterliliğe sahip olan insanlar;-Saygı, yardımseverlik ve işbirliği gibi ekip niteliklerine örnek oluştururlar-Ekibin tüm üyelerini, etkin ve istekli bir katılım içine çekerler-Ekip kimliği, dayanışma ruhu ve bağlılık oluştururlar-Grubu ve grup itibarını korur; parsayı paylaşırlar

- DANIEL GOLEMAN <---- Tarihimizdeki , geçmişimizdeki ağır, etkin birçok türk ve islam düşünürümüz vardır. Onların sözlerini eserlerini de güncel tutmalıyız ve tabiki günümüzde de aktif ve etkin insanları çıkarmalı ve ön planda tutmalıyız !!!

Kaynak : http://mybooksummaries.blogspot.com/